Rượu vang rất giàu chất chống oxy hóa mà cụ thể là Resveratrol, một hợp chất polyphenolic tự nhiên giúp kích thích Sirtuin, một loại enzym quan trọng có mặt trong quá trình phục hồi DNA và tái tạo tế bào.

Rượu vang đỏ nổi tiếng giúp chống lão hóa hiệu quả

Có lẽ đã hơn một lần bạn nghe ai đó nói rằng uống rượu vang đều đặn rất tốt cho cơ thể, đặc biệt là đối với chị em trong hành trình chống lại kẻ thù mang tên “thời gian”.

Thực vậy, rượu vang rất giàu chất chống oxy hóa mà cụ thể là Resveratrol, một hợp chất polyphenolic tự nhiên giúp kích thích Sirtuin, một loại enzym quan trọng có mặt trong quá trình phục hồi DNA và tái tạo tế bào.

Resveratrol đặc biệt được tìm thấy nhiều trong rượu vang đỏ, đồng nghĩa với việc uống rượu vang đỏ đều đặn sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.

Thế nhưng, bạn đã biết uống rượu vang đỏ thế nào cho hiệu quả nhất, hay là cứ uống càng nhiều càng tốt?

Hai ly nhỏ mỗi ngày là đủ!

Các chuyên gia khuyên bạn nên dùng rượu vang đều đặn, nhưng với liều lượng hợp lý: tối đa 2 ly nhỏ mỗi ngày và khoảng 125ml cho mỗi ly. Uống nhiều hơn lượng được khuyến cáo không chỉ gây ra trạng thái choáng váng không hề dễ chịu, hay còn gọi là “say rượu”, mà còn khiến cho sức khỏe suy giảm, da nhanh xuống cấp thay vì đạt được mục đích chống lão hóa như đã đề ra ban đầu.

Rượu vang đỏ có tốt hơn vang trắng?

Nếu nói đến khía cạnh chống lão hóa thì đúng là như vậy! Bởi vì hợp chất Resveratrol giúp chống lão hóa được tìm thấy nhiều nhất ở những bộ phận của quả nho như vỏ, hạt nho cùng với thân cây nho, trong khi với rượu vang trắng, người ta đã lột vỏ, đồng thời bỏ cả hạt nho và thân cây nho trước khi lên men. Đó là lý do dù vẫn rất tốt cho sức khỏe nhưng so về mặt chống lão hóa, rượu vang đỏ chắc chắn nhỉnh hơn rượu vang trắng!

Chọn vang đỏ cũng phải đúng cách!

Biết là rượu vang đỏ tốt cho chị em, nhưng không phải muốn uống loại nào cũng được! Chúng ta nên ưu tiên những loại vang đỏ truyền thống, tức là không quá ngọt và có độ cồn quá cao. Vậy nên đừng tiếc tiền đầu tư cho những chai rượu vang nhập khẩu cao cấp, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, bởi vì chúng đôi khi còn tốt hơn rất nhiều so với những liệu trình chăm sóc sắc đẹp mà bạn vẫn hay đầu tư khi đi spa!

Uống mỗi vang đỏ liệu có đủ đẹp?

Rượu vang đỏ rất tốt cho quá trình chống lão hóa, nhưng đừng chỉ dựa vào mỗi vang đỏ nếu muốn thật sự khỏe đẹp. Hãy kết hợp việc dùng vang đỏ đều đặn với lối sống lành mạnh và một chế độ dinh dưỡng lành mạnh. Hải sản, rau xanh, hoa quả, dầu olive, ngũ cốc nguyên cám..., đó là những thực phẩm bạn nên dùng thường xuyên và kết hợp với rượu vang đỏ để đem lại kết quả tối ưu nhất!

(Theo 24H)

Các tin khác

Rượu vang ngọt ngào cho “ngày chung đôi” thêm ý nghĩa
Trong đám cưới hiện đại ngày nay, rượu vang là thức uống rất được ưa chuộng và sử dụng nhiều. Với hình thức sang trọng, bắt mắt, hương vị lại thơm ngon, rượu vang còn mang những ý nghĩa tốt đẹp trong lễ cưới. Cùng tìm hiểu về rượu vang cho “ngày chung đôi” qua bài viết sau.
Rượu vang Châu Âu sẽ được dỡ bỏ thuế tại Nhật
Theo một thỏa thuận vào ngày 17/6 mới đây, Nhật Bản đã đề nghị EU trong những năm tới chấp nhận phương án dỡ bỏ thuế quan đối với rượu vang.
Cửa hàng bán rượu vang Ý chính hãng, online, offline, giá chỉ từ hơn 200k
Phải chăng bạn đang tìm kiếm một cửa hàng đáng tin cậy bán rượu vang Ý chính hãng, với chất lượng đỉnh cao, đa dạng sản phẩm và giá cả tốt? Hãy tham khảo bài viết dưới đây để bỏ túi thêm một địa chỉ “ruột” khi mua sắm rượu vang Ý chất lượng cao.
Quà tặng rượu vang Ý 2020 - Sự lựa chọn cho những người sành điệu
Rượu vang là món quà Tết sang trọng, phù hợp để thể hiện tâm ý của người biếu dành cho người được tặng. Lựa chọn quà tặng rượu vang Ý 2020 tại Thăng Long Plaza, bạn sẽ hoàn toàn hài lòng về chất lượng món quà.
Những cách phân loại rượu vang phổ biến nhất hiện nay
Rượu vang rất đa dạng với các hương vị và màu sắc khác nhau do chúng được làm từ từng giống nho, vùng sản xuất riêng… Vậy có những cách phân loại rượu vang nào phổ biến nhất để bạn có thể lựa chọn được chai vang phù hợp?
Nhiệt độ phù hợp quyết định độ ngon hoàn hảo của rượu vang
Bạn có biết rằng mỗi loại rượu vang đều có nhiệt độ phù hợp để thưởng thức một cách ngon nhất, đảm bảo hương vị rượu vang chuẩn nhất không? Ví như, đối với rượu vang đỏ, nếu để ở nhiệt độ cao (quá ấm) sẽ làm cho rượu có vị cồn cao át hết các vị khác thậm chí hơi chua, còn nếu quá lạnh rượu vang sẽ có vị chát, đắng và mất hết hương thơm.
Mua vang Ý chính hãng ở đâu Cầu Giấy uy tín nhất?
“Mua vang Ý chính hãng ở đâu Cầu Giấy uy tín nhất?” là câu hỏi chung của những người tiêu dùng đang sinh sống và làm việc tại khu vực phía Tây Hà Nội khi có nhu cầu mua rượu vang. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho bạn địa chỉ cung cấp vang Ý uy tín với giá thành tốt nhất thị trường.
Những lợi ích tuyệt vời của việc uống rượu vang mỗi ngày
Rượu vang là loại thức uống lên men từ nho, có vị chát đặc biệt và độ cồn không quá cao. Mỗi ngày uống một ly rượu vang giúp hỗ trợ tiêu hóa, ổn định tim mạch, cải thiện tinh thần và ngăn ngừa lão hóa da.