Rượu vang chứa nhiều chất oxy hóa, có khả năng cải thiện sức khỏe, giảm mất ngủ, hỗ trợ giảm cân, làm đẹp da... cùng nhiều tác dụng khác. Tuy nhiên, để đạt được những tác dụng này, bạn cần uống rượu vang đúng thời điểm và đủ lượng. Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho bạn nhiều thông tin hữu ích.

>>> Hướng dẫn cách lựa chọn rượu vang cho ngày xuân năm mới

>>> Văn hóa rượu vang và những điều chưa biết

Uống rượu vang cũng là một nghệ thuật, đòi hỏi sự tinh tế và khoa học. Lựa chọn thời gian uống rượu vang dựa vào một vài yếu tố sau đây:

Thời gian lí tưởng nhất để uống rượu vang

Nhiều công trình nghiên cứu đều cho ra cùng một kết quả rằng uống 14 đơn vị rượu vang tương đương với 1-2 ly rượu nhỏ mỗi tuần sẽ tăng sức đề kháng cho cơ thể người trưởng thành, làm giảm nguy cơ mắc nhiều căn bệnh nguy hiểm như đột quỵ, cao huyết áp,... Đồng thời cũng chỉ ra rằng, thông thường mọi người sẽ uống rượu vang trong bữa tối hoặc trước khi đi ngủ, tuy nhiên thời điểm lí tưởng trong ngày để uống rượu vang là từ 11-13h hàng ngày. Đây là thời gian các khứu giác nhạy cảm nhất.

Uống rượu vang trong khoảng từ 11 - 13 giờ là tốt nhất

Có nên uống rượu vang trước khi đi ngủ không?

Rượu vang có chứa chất melatonin có khả năng điều chỉnh đồng hồ sinh học của cơ thể mỗi người, điều này giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ và ngủ sâu hơn. Chính vì thế rượu vang được khuyến khích uống trước khi đi ngủ. Đối với nữ giới, trước khi đi ngủ nên uống một ly rượu vang nhỏ, còn với nam giới là 2 ly để có thể có được một giấc ngủ sâu và trọn vẹn. Bạn nên lựa chọn thời điểm trong khoảng 21h, khi mà cơ thể đã được nghỉ ngơi sau khi là việc mệt mỏi, dễ dàng hấp thụ các chất có lợi vào cơ thể hơn.

Uống rượu vang trước khi đi ngủ giúp bạn ngủ ngon hơn

Uống rượu vang trong bữa ăn có tốt không?

Khi bạn uống rượu vang, cơ thể sẽ tiết ra một chất piceatannol, làm chậm sự tăng trưởng của các tế bào mỡ, ngăn chặn nguy cơ tăng cân, béo phì và có lợi cho hệ tiêu hoá, giảm các triệu chứng đầy bụng khó tiêu. Chính vì thế nhiều gia đình lựa chọn rượu vang là thức uống trong bữa ăn.

Uống rượu vang trong bữa ăn giúp bạn tiêu hóa dinh dưỡng tốt hơn

Có thể nói, rượu vang nếu được uống đúng lúc, đúng thời điểm với lượng vừa đủ sẽ vô cùng có lợi cho sức khoẻ của bạn. Và để đảm bảo lợi ích sức khỏe, hãy lựa chọn những chai rượu vang cao cấp đến từ nhà phân phối Thăng Long Plaza, bạn nhé!

Nguồn: Sưu tầm

Các tin khác

Rượu vang Ý ngon Hà Nội: Mua ở đâu uy tín, giá tốt?
Với vị ngon đặc trưng và sự đa dạng về loại hương vị, rượu vang Ý luôn là lựa chọn hàng đầu của những người yêu thưởng thức rượu vang tại Hà Nội. Tuy nhiên, đâu mới là địa chỉ uy tín, giá tốt để mua được rượu vang Ý ngon Hà Nội?
TOP 6 LOẠI RƯỢU VANG Ý ĐƯỢC ƯA CHUỘNG NHẤT DÙNG LÀM QUÀ BIẾU SANG TRỌNG
Ý là một trong những “cái nôi” sản xuất rượu vang lâu đời nhất trên thế giới với những thương hiệu vang hàng đầu như Moscato d’Asti, Chianti, Amarone và Prosecco cùng sự đa dạng trong những giống nho bản địa, lai tạo cũng như phong cách rượu vang. Vậy loại rượu vang nào đang được yêu thích nhất hiện nay? Cùng Thăng Long Plaza tìm hiểu trong bài viết sau đây nhé!
Dạ Tiệc Noel 2015
Những món quà biếu Tết được ưa chuộng nhất hiện nay
Ngày nay, những món quà biếu Tết vừa là quà tặng, vừa là thông điệp yêu thương - cầu nối tinh tế để gửi gắm tâm tư và tình cảm của người tặng đến người nhận. Vậy đâu là những món quà biếu Tết đang được ưa chuộng trong thời gian gần đây?
Nếm rượu vang cũng cần học bài bản
Học viên của các lớp nếm rượu vang tại Pháp đến từ khắp nơi trên thế giới cho thấy nghề nếm rượu vang đang ngày càng phổ biến. Một khóa học nếm rượu kéo dài từ 1 đến 3 năm.
Không chỉ đổi nhận diện, F8 Nero di Troia Puglia còn nâng cấp chất lượng khiến giới sành vang thích mê
So với nhận diện cũ, vang F8 Nero di Troia Puglia chai mới mang đến cảm giác cao cấp hơn với chữ F được cách điệu. Bên cạnh đó, nho được dùng để sản xuất chai F8 mới được thu hoạch vào niên vụ 2016, cho hương vị đậm đà và sâu lắng hơn.
Bán buôn rượu vang Ý số lượng lớn tại “thiên đường vang” Thăng Long Plaza
Thăng Long Plaza địa chỉ 489 Hoàng Quốc Việt, Hà Nội là nơi bán buôn rượu vang Ý số lượng lớn uy tín, chất lượng dành cho khách hàng. Đến với nơi đây, bạn sẽ tìm được những chai vang nhập khẩu chính hãng, chất lượng tuyệt hảo, giá thành hợp lý.
Quà Tết doanh nghiệp 2024 và những điều cần lưu ý khi chọn
Với nhiều ý nghĩa quan trọng, việc tặng quà Tết đã dần trở thành việc không thể thiếu của mỗi doanh nghiệp khi Tết đến, xuân về. Vậy đâu là những điều cần chú ý khi chọn quà Tết doanh nghiệp?