Rượu vang đỏ và những lợi ích đối với sức khỏe phụ nữ

Nhiều chuyên gia sức khỏe khuyên phụ nữ nên sử dụng rượu vang bởi nó có những tác động tích cực đến cơ thể, giúp phòng chống bệnh tật.

Rượu vang đỏ có chứa procyanidins giúp phòng chống các bệnh về tim mạch

Giúp phòng chống bệnh tim

Rượu vang đỏ có chứa procyanidins, giúp bạn phòng chống các bệnh về tim mạch. Trong thành phần của rượu vang đỏ cũng có chất chống oxy hóa được gọi là resveratrol, giúp giảm lượng chất béo tích tụ trong động mạch.

Ngăn ngừa sâu răng

Rượu vang đỏ có tác dụng làm cứng men răng, qua đó giúp ngăn ngừa sâu răng. Polyphenols có trong loại rượu này cũng rất tốt để ngăn ngừa bệnh nướu răng và giảm viêm nướu răng.

Uống một ly nhỏ rượu vang có thể giúp phòng chống cảm lạnh

Giúp chống cảm lạnh

Theo một nghiên cứu ở Mỹ, những người uống rượu vang đỏ có khả năng giảm nguy cơ bị cảm lạnh đến 45%. Vì thế, uống một ly nhỏ rượu vang có thể giúp phòng chống cảm lạnh.

Góp phần làm chắc xương

Một nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng, những phụ nữ thỉnh thoảng uống rượu vang đỏ có mật độ xương cao và chắc, khỏe hơn những phụ nữ không bao giờ uống. Rượu có tác dụng làm tăng hàm lượng estrogen trong cơ thể, giúp làm chậm quá trình lão hóa xương.

Giúp cải thiện trí nhớ

Rượu vang đỏ cũng giúp cải thiện trí nhớ, giảm khả năng mắc chứng hay quên và bệnh mất trí nhớ. Một cuộc khảo sát năm 2009 cho thấy những người uống 2 ly nhỏ rượu vang đỏ mỗi ngày giảm 40% nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.

Những người uống rượu vang đỏ với liều lượng vừa phải giảm 30% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2

Làm giảm nguy cơ tiểu đường tuýp 2

Trước đây, các nghiên cứu đã chỉ ra uống quá nhiều rượu cũng là nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường. Nhưng một kết quả nghiên cứu ở Amsterdam (Hà Lan) cho thấy những người uống rượu vang đỏ với liều lượng vừa phải, hợp lý giảm 30% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2.

Tốt cho làn da

Làm chậm quá trình lão hóa da là một trong những lợi ích quan trọng của rượu vang đỏ. Với thành phần có chứa các chất chống oxy hóa, rượu vang đỏ giúp làm giảm nếp nhăn, góp phần để da mặt trở nên hồng hào, căng hơn.

(Theo Báo điện tử VTV)