Rượu vang chứa nhiều chất oxy hóa, có khả năng cải thiện sức khỏe, giảm mất ngủ, hỗ trợ giảm cân, làm đẹp da... cùng nhiều tác dụng khác. Tuy nhiên, để đạt được những tác dụng này, bạn cần uống rượu vang đúng thời điểm và đủ lượng. Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho bạn nhiều thông tin hữu ích.

>>> Hướng dẫn cách lựa chọn rượu vang cho ngày xuân năm mới

>>> Văn hóa rượu vang và những điều chưa biết

Uống rượu vang cũng là một nghệ thuật, đòi hỏi sự tinh tế và khoa học. Lựa chọn thời gian uống rượu vang dựa vào một vài yếu tố sau đây:

Thời gian lí tưởng nhất để uống rượu vang

Nhiều công trình nghiên cứu đều cho ra cùng một kết quả rằng uống 14 đơn vị rượu vang tương đương với 1-2 ly rượu nhỏ mỗi tuần sẽ tăng sức đề kháng cho cơ thể người trưởng thành, làm giảm nguy cơ mắc nhiều căn bệnh nguy hiểm như đột quỵ, cao huyết áp,... Đồng thời cũng chỉ ra rằng, thông thường mọi người sẽ uống rượu vang trong bữa tối hoặc trước khi đi ngủ, tuy nhiên thời điểm lí tưởng trong ngày để uống rượu vang là từ 11-13h hàng ngày. Đây là thời gian các khứu giác nhạy cảm nhất.

Uống rượu vang trong khoảng từ 11 - 13 giờ là tốt nhất

Có nên uống rượu vang trước khi đi ngủ không?

Rượu vang có chứa chất melatonin có khả năng điều chỉnh đồng hồ sinh học của cơ thể mỗi người, điều này giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ và ngủ sâu hơn. Chính vì thế rượu vang được khuyến khích uống trước khi đi ngủ. Đối với nữ giới, trước khi đi ngủ nên uống một ly rượu vang nhỏ, còn với nam giới là 2 ly để có thể có được một giấc ngủ sâu và trọn vẹn. Bạn nên lựa chọn thời điểm trong khoảng 21h, khi mà cơ thể đã được nghỉ ngơi sau khi là việc mệt mỏi, dễ dàng hấp thụ các chất có lợi vào cơ thể hơn.

Uống rượu vang trước khi đi ngủ giúp bạn ngủ ngon hơn

Uống rượu vang trong bữa ăn có tốt không?

Khi bạn uống rượu vang, cơ thể sẽ tiết ra một chất piceatannol, làm chậm sự tăng trưởng của các tế bào mỡ, ngăn chặn nguy cơ tăng cân, béo phì và có lợi cho hệ tiêu hoá, giảm các triệu chứng đầy bụng khó tiêu. Chính vì thế nhiều gia đình lựa chọn rượu vang là thức uống trong bữa ăn.

Uống rượu vang trong bữa ăn giúp bạn tiêu hóa dinh dưỡng tốt hơn

Có thể nói, rượu vang nếu được uống đúng lúc, đúng thời điểm với lượng vừa đủ sẽ vô cùng có lợi cho sức khoẻ của bạn. Và để đảm bảo lợi ích sức khỏe, hãy lựa chọn những chai rượu vang cao cấp đến từ nhà phân phối Thăng Long Plaza, bạn nhé!

Nguồn: Sưu tầm

Các tin khác

Rượu vang hồng và những bí mật có thể bạn chưa biết
Xét về độ phổ biến, rượu vang hồng ít phổ biến hơn những người anh em khác của nó là rượu vang đỏ và vang trắng. Tuy nhiên, dòng rượu vang này có rất nhiều điểm thú vị đang chờ bạn khám phá. Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau!
Rượu vang và bánh trung thu: Xu hướng quà tặng dịp Tết Đoàn viên 2023
Sự kết hợp giữa rượu vang và bánh trung thu tạo nên những trải nghiệm ẩm thực đầy độc đáo, ấn tượng. Vì vậy, chúng đã trở thành xu hướng quà tặng nhân dịp Trung thu năm 2023 khi được nhiều khách hàng tin tưởng lựa chọn.
Bật mí những món quà tết tặng đối tác lý tưởng nhất
Mỗi dịp cuối năm, các doanh nghiệp lại tất bật tìm quà tết đối tác. Tuy nhiên việc tìm mua quà tết tặng đối tác ý nghĩa, chất lượng và thuận ý người nhận vừa lòng người mua không phải là điều dễ dàng. Để giảm bớt khó khăn trong khâu chọn quà này bạn hãy tham khảo những lời khuyên dưới đây của Thăng Long Plaza.
Thị trường bia thủ công nở rộ
Các thương hiệu bia thủ công tại TP HCM như Platinum, Pasteur Street Brewing, Winking Seal, Heart of Darkness và Fuzzy Logic... đang dần trở nên quen thuộc với người tiêu dùng.
Quà biếu tết rượu vang – Sang trọng, lịch sự, đẳng cấp
Mỗi khi tết đến, xuân về thì rượu vang luôn là món đồ uống được nhiều gia đình lựa chọn để tiếp khách hay làm quà biếu bởi sự sang trọng và ý nghĩa mà nó mang lại. Lại một dịp tết nữa đang gần đến, cùng tìm hiểu về rượu vang, món quà biếu tết sang trọng, lịch sự, đẳng cấp và là sự lựa chọn hoàn hảo cho gia đình, bạn bè và người thân qua bài viết sau đây nhé.
Rượu vang Ý giá bao nhiêu? Khoảng bao nhiêu tiền một chai?
Italia từ lâu được biết đến là một trong những quốc gia sản xuất rượu vang lâu đời với đa dạng các sản phẩm mang hương vị đặc trưng riêng. Tuy nhiên rượu vang Ý giá bao nhiêu vẫn là câu hỏi, là thắc mắc chung mọi khách hàng khi tìm kiếm và mua thức uống say hảo hạng này.
Ngành rượu vang cần có sự cạnh tranh công bằng
Cuộc nổi dậy của những người nông dân trồng nho Pháp đã gióng lên hồi chuông cảnh báo về mức độ cạnh tranh công bằng trong ngành sản xuất rượu vang không chỉ ở Châu Âu mà trên toàn thế giới.
Rượu vang Ý giá bao nhiêu? Mua ở đâu đảm bảo uy tín, chất lượng?
Rượu vang Ý giá bao nhiêu là thắc mắc của nhiều khách hàng khi chọn mua loại đồ uống này. Cùng đi tìm câu trả lời trong bài viết sau đây.