Rượu vang là thức uống có cồn được ưa chuộng hàng đầu thế giới hiện nay bởi hương vị đa dạng, độc đáo và lợi ích tuyệt vời mà chúng mang lại cho sức khỏe con người. Vậy uống rượu vang có tác dụng gì và thời điểm nào thích hợp để thưởng thức rượu vang trong ngày?

Lợi ích của rượu vang đối với sức khỏe con người

Để trả lời cho câu hỏi “Uống rượu vang có tốt không?”, chúng ta hãy cùng tìm hiểu những lợi ích mà rượu vang có thể mang đến cho sức khỏe con người.

Rượu vang, đặc biệt là rượu vang đỏ, đã được nghiên cứu và chứng minh có nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người. Dưới đây là một số lợi ích mà rượu vang có thể mang lại khi sử dụng điều độ với lượng phù hợp:

- Bảo vệ tim mạch: Một trong những lợi ích nổi tiếng nhất của rượu vang đỏ là khả năng bảo vệ tim mạch. Rượu vang đỏ chứa các chất chống oxy hóa và polyphenol như resveratrol có khả năng giảm việc hình thành cặn béo trong mạch máu, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đột quỵ.

- Chống viêm: Các polyphenol có trong rượu vang có tác dụng chống viêm, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm và viêm khớp.

uong ruou vang co tot khong nen uong vao thoi diem nao trong ngay 1

- Tăng cường sức đề kháng: Một số nghiên cứu đã cho thấy rượu vang có thể cải thiện hệ thống miễn dịch, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Tuy nhiên, việc này chỉ đúng khi tiêu thụ một lượng nhỏ và không uống quá mức.

- Ngăn ngừa bệnh ung thư: Một số nghiên cứu gần đây cho thấy rằng chất chống oxy hóa có trong rượu vang hỗ trợ ngăn ngừa một số loại ung thư như ung thư vú, ung thư ruột già.

- Cải thiện sức khỏe não: Một số nghiên cứu cho thấy rượu vang có thể tác động tích cực đến sức khỏe não. Resveratrol và các chất chống oxy hóa khác trong rượu vang cũng giúp bảo vệ con người khỏi tác động của lão hóa và giảm nguy cơ mắc các bệnh Alzheimer, Parkinson.

Như vậy, rượu vang có những tác động tích cực đến sức khỏe của người sử dụng nếu tiêu thụ một lượng vừa đủ và có trách nhiệm. Tuy nhiên, nếu không uống được rượu, bạn không nên bắt buộc mình phải uống để nhận lại những tác dụng trên.

>> Xem thêm: Rượu ngoại chính hãng, uy tín, chất lượng cao tại Thăng Long Plaza

Uống rượu vang ở mức độ nào là phù hợp?

Một nghiên cứu đăng tải trên tạp chí Scientific Reports cho biết liều lượng trung bình mỗi ngày nên uống là:

  • 1 ly mỗi ngày đối với phụ nữ
  • 2 ly mỗi ngày đối với nam giới

uong ruou vang co tot khong nen uong vao thoi diem nao trong ngay 2

Theo đó 1 ly rượu vang sẽ có thể tích tương đương 150ml, chứa khoảng 14g cồn, tương đương với 350ml bia hoặc 44ml rượu mạnh.

Hãy đảm bảo mức độ rượu vang được nạp vào cơ thể theo ngày là phù hợp và an toàn để đảm bảo rượu vang có thể hỗ trợ bạn có một sức khỏe tốt hơn.

Thời điểm nào trong ngày là tốt nhất để uống rượu vang?

Rượu vang có thể được thưởng thức vào nhiều thời điểm khác nhau tùy thuộc vào sở thích và lối sống cá nhân của mỗi người. 

uong ruou vang co tot khong nen uong vao thoi diem nao trong ngay 3

Một trong những thời điểm tốt để thưởng thức rượu vang là trong bữa ăn. Việc kết hợp rượu vang với các món ăn giúp bạn có thể tận hưởng hương vị phong phú, hài hòa giữa rượu và thức ăn. Rượu vang thường là một sự kết hợp tuyệt vời với các món thịt đỏ, phô mai và các món hải sản…

Buổi tối cũng được coi là thời điểm lý tưởng để thưởng thức rượu vang. Sau một ngày làm việc căng thẳng, nhiều người thích thưởng thức một ly rượu vang để thư giãn và tận hưởng thời gian riêng của mình. Rượu vang có thể giúp bạn thư giãn tinh thần và có một giấc ngủ ngon hơn.

Ngoài ra, rượu vang còn thường xuyên được sử dụng trong các dịp đặc biệt như: các buổi tiệc, kỷ niệm, sinh nhật hay cuộc họp mặt gia đình và bạn bè. Rượu vang có thể tạo ra một không gian ấm cúng, vui vẻ, thoải mái trong các dịp này. Mọi người có thể cùng nhau chia sẻ những câu chuyện, thưởng thức rượu vang và tận hưởng bầu không khí cùng nhau.

Quý khách hàng cần tư vấn về rượu vang chính hãng, vui lòng liên hệ với Thăng Long Plaza qua thông tin dưới đây.

Công ty Cổ phần Du lịch Khách sạn Thăng Long

Showroom: 489 Hoàng Quốc Việt, Cầu Giấy, Hà Nội

Hotline: 0832 889 339 - (024) 3200 1010

Website: douongnhapkhau.com.vn, thanglongplaza.com

Fanpage: Thăng Long Plaza - Đồ Uống Nhập Khẩu

Các tin khác

Kim ngạch nhập khẩu bia tại Hàn Quốc đạt 143,92 triệu USD
Kim ngạch nhập khẩu bia tại Hàn Quốc đạt 143,92 triệu USD
Tính tới cuối tháng 7 vừa qua, kim ngạch nhập khẩu bia đạt 143,92 triệu USD, lần đầu tiên đứng thứ nhất trong số các đồ uống có cồn.
5 quốc gia nổi tiếng về sản xuất rượu vang trên thế giới
5 quốc gia nổi tiếng về sản xuất rượu vang trên thế giới
Rượu vang được biết đến là loại thức uống phổ biến và được yêu thích trên toàn thế giới vào các dịp tiệc tùng, lễ hội. Rượu vang cũng là một trong những tặng phẩm sang trọng và tinh tế, tuy nhiên, không phải ai cũng biết những chai rượu vang ngon xuất phát từ những quốc gia nào.
Rượu vang Pháp tại Hoàng Quốc Việt - Mua ở đâu uy tín, đáng tin cậy?
Rượu vang Pháp tại Hoàng Quốc Việt - Mua ở đâu uy tín, đáng tin cậy?
Bạn yêu thích hương vị nồng nàn nhưng vẫn đầy tinh tế của rượu vang Pháp? Bạn muốn mua sở hữu những chai vang nhập khẩu chính hãng? Thăng Long Plaza - đơn vị cung cấp rượu vang Pháp tại Hoàng Quốc Việt là một địa chỉ không thể bỏ qua.
Phòng ngừa và chữa say rượu bằng các bài thuốc dân gian
Phòng ngừa và chữa say rượu bằng các bài thuốc dân gian
Uống rượu, bia dù bạn là người uống rượu lâu, nhiều hay là người mới uống và uống loại rượu vang nhập khẩu nhẹ cũng sẽ trải qua những cơn say rượu. Khi đã vào cơ thể, rượu với nồng độ cồn nhất định có trong máu sẽ gây say thậm chí mọi cơ quan, bộ phận trong cơ thể còn bị nhiễm độc.
Chọn quà tặng rượu vang cho dịp Tết 2018
Chọn quà tặng rượu vang cho dịp Tết 2018
Rượu vang không chỉ là thức uống được yêu thích mà còn là món quà ý nghĩa, đẳng cấp mà bạn có thể biếu, tặng cho lãnh đạo, đồng nghiệp, đối tác và những người thân yêu.
Rượu vang đỏ được sản xuất từ những giống nho nào?
Rượu vang đỏ được sản xuất từ những giống nho nào?
Mỗi giống nho sau quá trình lên men và ngâm ủ sẽ cho ra những thành phẩm rượu có hương vị, độ ngọt, chát khác nhau. Vậy bạn có biết những chai vang đỏ hiện nay được tạo nên từ những giống nho nào không?
Chiêm ngưỡng phòng homestay làm từ thùng rượu vang độc đáo
Chiêm ngưỡng phòng homestay làm từ thùng rượu vang độc đáo
Đến thăm Rừng Đen của nước Đức bạn sẽ được khám phá khu homestay được thiết kế lạ mắt theo mô phỏng hình chiếc thùng rượu vang. Đây chắc chắn sẽ là một trải nghiệm vô cùng độc đáo khi bạn đến nơi đây.
 IL Gran Passo Primitivo Puglia – Niềm tự hào của rượu Vang Ý
IL Gran Passo Primitivo Puglia – Niềm tự hào của rượu Vang Ý
Nước Ý - xứ sở mỳ ống vốn nổi tiếng với rượu vang và đặc biệt là với giống nho Primitivo - giống nho vỏ đen bản địa của vùng Puglia miền nam nước Ý xinh đẹp. Chính giống nho tuyệt vời này đã tạo nên rượu vang IL Gran Passo Primitivo vô cùng hấp dẫn và được ví như niềm tự hào của rượu vang nước Ý.