Rượu vang là thức uống có cồn đặc biệt lên men từ những trái nho chất lượng với các tỷ lệ khác nhau được người dân trên toàn thế giới ưa chuộng. Theo bạn, nên uống rượu vang như thế nào để có một cơ thể khỏe mạnh?

Những lợi ích bất ngờ của rượu vang

phuong phap uong ruou vang co loi cho suc khoe 1

Nho là loại trái cây giàu chất chống oxy hoá bao gồm resveratrol, catechin, epicatechin và proanthocyanidin. Những chất chống oxy hoá đặc biệt là resveratrol và proanthocyanidin rất tốt cho sức khỏe con người. 

Do đó, rượu vang được lên men từ nho vô cùng có lợi cho sức khỏe, làm giảm quá trình oxy hóa trong cơ thể, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và tử vong sớm.

Dưới đây là chi tiết một số tác dụng nhất định của rượu vang:

  • Tăng cường sức khỏe tim mạch: Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng những người tiêu thụ một lượng rượu vang vừa phải sẽ giảm tỷ lệ mắc bệnh tim. Nồng độ cao của chất chống oxy hóa polyphenol trong rượu vang đỏ có thể giúp giảm nguy cơ huyết áp cao, cholesterol cao, nguy cơ mắc bệnh tim và các bệnh chuyển hóa.
  • Giảm nguy cơ ung thư: Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, tiêu thụ một lượng vừa phải rượu vang có thể giảm nguy cơ mắc một số bệnh như ung thư ruột kết, ung thư tế bào đáy, ung thư buồng trứng và ung thư tiền liệt tuyến...
  • Cải thiện trí nhớ: Uống rượu vang với liều lượng hợp lý mỗi ngày có thể giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ và bệnh Alzheimer.
  • Cải thiện hệ tiêu hóa: Rượu vang có thể điều tiết chức năng của ruột, có tác dụng đối với việc điều trị bệnh viêm ruột. Rượu vang trắng chứa kali sorbat, có lợi cho việc tiết dịch của mật và tuyến tụy.
  • Giảm béo: Sau khi uống, rượu vang có thể được hấp thụ dinh dưỡng trực tiếp, tiêu hóa thức ăn trong vòng 4 giờ mà không làm tăng cân. Những người thường xuyên uống rượu vang không những có thể bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết mà giảm cân hiệu quả, an toàn.
  • Làm đẹp: Rượu vang giúp các chị em có một làn da mềm mịn hơn, giúp phụ nữ giảm béo và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả. Vì trong rượu vang đỏ có chất Flavonoid chống oxy hóa và tăng cường sản sinh các enzym, làm chậm quá trình lão hóa.

Uống rượu vang bao nhiêu là đủ, đảm bảo sức khỏe?

Theo nhiều nghiên cứu khoa học nhận định, thói quen uống rượu vang hợp lý mỗi ngày giúp bạn tăng cường sức khỏe và thể lực. Vậy uống rượu vang liều lượng bao nhiêu là đủ?

phuong phap uong ruou vang co loi cho suc khoe 2

Tùy theo thể trạng cơ thể và sức khỏe mỗi người, việc tiêu thụ rượu vang chỉ nên từ 1 - 2 ly mỗi ngày, hoặc ít nhất 1 - 2 ngày mỗi tuần.

Chẳng hạn, người châu Âu và châu Mỹ, họ thường hay tiêu thụ rượu vang khoảng 1 - 1,5 ly mỗi ngày đối với phụ nữ và 1 - 2 ly mỗi ngày đối với nam giới.

Ngoài ra, bạn nên cân nhắc uống rượu vang trong bữa ăn hoặc trước khi đi ngủ để có được hiệu quả tốt nhất.

Mua rượu vang ở đâu đảm bảo chính hãng?

Từ lâu Thăng Long Plaza đã là  một địa chỉ nổi tiếng trong nước chuyên cung cấp rượu vang nhập khẩu uy tín, chất lượng.

Khi mua sắm rượu vang Ý, rượu vang Pháp tại đây bạn có thể an tâm tuyệt đối về giá thành và chất lượng do Thăng Long Plaza trực tiếp nhập khẩu rượu vang từ các thương hiệu có tiếng nên giá sẽ rẻ hơn các đơn vị khác trên thị trường rất nhiều.

phuong phap uong ruou vang co loi cho suc khoe 3

Thăng Long Plaza - Địa chỉ “ruột” của các tín đồ mê rượu vang tại Việt Nam

Bên cạnh đó, với đội ngũ nhân viên chăm sóc khách hàng được đào tạo bài bản, có kinh nghiệm, hiểu biết, chúng tôi sẽ đưa ra những lời khuyên tốt nhất để bạn có thể chọn được dòng vang phù hợp với mong muốn và sở thích.

>> Xem thêm: Bí quyết chọn và mua rượu vang chuẩn như chuyên gia

Liên hệ ngay với Thăng Long Plaza để mua rượu ngoại cao cấp nhé!

Công ty Cổ phần Du lịch Khách sạn Thăng Long

Showroom: 489 Hoàng Quốc Việt, Cầu Giấy, Hà Nội 

Hotline: 09 1600 2699 – 0919006558 - 024 3200 1010

Fanpage: Thăng Long Plaza - Đồ Uống Nhập Khẩu

Website: http://douongnhapkhau.com.vn, http://thanglongplaza.com