Rượu vang là loại đồ uống thượng hạng có lịch sử lâu đời và được ưa chuộng trên khắp thế giới. Ngoài việc mang hương vị tuyệt vời, rượu vang còn có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. 

Tác dụng chống oxy hóa của rượu vang

Hiện nay, đã có rất nhiều nghiên cứu đầy đủ và chi tiết về tác dụng chống oxy hóa của rượu vang. Rượu vang, đặc biệt là rượu vang đỏ, chứa nhiều chất chống oxy hóa tự nhiên có trong những trái nho chín, chẳng hạn như resveratrol, proanthocyanidin, epicatechin và catechin. Điều này mang lại những lợi ích quan trọng cho sức khỏe của người thưởng thức vang.

Proanthocyanidin là một hợp chất quan trọng trong nho, giúp làm giảm quá trình oxy hóa trong cơ thể và ngăn chặn sự phá hủy tế bào. Điều này không chỉ làm tăng khả năng bảo vệ tim mạch mà còn giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch và các loại ung thư nguy hiểm.

Resveratrol là một hợp chất khác có trong vỏ quả nho, cũng có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ. Resveratrol đã được nghiên cứu và chứng minh có nhiều tác dụng có lợi đối với sức khỏe. Nó không chỉ có giúp chống viêm nhiễm và đông máu mà còn giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch, ung thư. Hơn nữa, đã có những nghiên cứu tiêm resveratrol vào động vật và kết quả cho thấy động vật này có tuổi thọ dài hơn so với những đồng loại không tiêm. Điều này là minh chứng quan trọng rằng resveratrol có thể giúp giảm sự lão hóa, kéo dài tuổi thọ khi sử dụng một cách đều đặn với liều lượng vừa đủ.

Những chất chống oxy hóa trong rượu vang đóng một vai trò quan trọng trong việc chống lại quá trình lão hóa, bảo vệ sức khỏe tim mạch và ngăn chặn các căn bệnh nguy hiểm. Tuy nhiên, để đảm bảo hiệu quả của rượu vang, bạn chỉ nên tiêu thụ một lượng vang ở mức độ vừa phải, tránh được các tác dụng phụ có thể gây ra do sử dụng quá nhiều rượu.

Giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch, đột quỵ

Sử dụng một lượng vang phù hợp có thể mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho sức khỏe của con người, đặc biệt là trong việc giảm nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch và đột quỵ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc tiêu thụ khoảng 150ml vang đỏ mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch lên đến 30% so với những người không uống vang. Một trong những lý do quan trọng là rượu vang giúp tăng hàm lượng HDL-cholesterol, được coi là "loại cholesterol tốt" trong máu, giảm nguy cơ tắc nghẽn động mạch.

Ngoài ra, rượu vang còn có tác dụng đặc biệt tốt đối với người cao tuổi có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch. Nhiều nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng rượu vang có thể giảm nguy cơ mắc bệnh đột quỵ ở nam giới và giúp kiểm soát huyết áp.

Những kết quả này cho thấy rằng tiêu thụ vang ở mức độ vừa phải có thể là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh, đóng góp tích cực trong việc bảo vệ sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ đột quỵ. Tuy nhiên, quan trọng nhất là phải tuân theo hướng dẫn của các chuyên gia y tế và uống rượu vang một cách cân nhắc để tránh các tác động xấu có thể gây ra bởi rượu.

Những lợi ích khác của rượu vang

Ngoài tác dụng chống oxy hóa và giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, rượu vang còn có những tác dụng tuyệt vời khác như:

  • Giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư: Rượu vang đã được nghiên cứu rằng có tác dụng giúp giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư như ung thư buồng trứng, ung thư đại tràng, ung thư tiền liệt tuyến…
  • Giảm nguy cơ mắc bệnh mất trí nhớ: Uống một lượng nhỏ vang hàng ngày (từ 1 - 3 ly) có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và các rối loạn mất trí nhớ.
  • Giảm nguy cơ mắc trầm cảm: Nghiên cứu và thống kê đã chỉ ra rằng việc uống một lượng vừa phải vang đỏ (từ 3 - 5 ly mỗi tuần) có thể giúp cải thiện tinh thần và giảm nguy cơ mắc chứng trầm cảm.
  • Giảm nguy cơ kháng insulin: Uống khoảng 2 ly vang đỏ thường xuyên trong vòng 4 tuần có thể giúp giảm tình trạng kháng insulin, từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường loại 2 cho người sử dụng.
  • Hỗ trợ chăm sóc sắc đẹp: Chất chống oxy hóa trong rượu vang giúp ức chế quá trình lão hóa da và giữ dáng. Rượu vang có thể trộn với mật ong để làm mặt nạ dưỡng da hoặc trộn với bột cám để tẩy tế bào chết…

>> Xem thêm: Tuyển tập rượu vang ngon dành cho phái đẹp 2023

Để đạt được những lợi ích trên, khi sử dụng rượu vang, bạn cần thực hiện theo sự kiểm soát của các chuyên gia y tế nhằm tránh những kết quả không mong muốn khi tiêu thụ rượu.

Lưu ý: Khi sử dụng quá nhiều rượu vang mỗi ngày, bạn có thể đối mặt với tình trạng sức khỏe giảm sút với một số bệnh trạng như: nghiện rượu, xơ gan, tăng cân, tăng huyết áp… Vì vậy, bạn có thể cân nhắc sử dụng rượu vang với mức độ vừa phải như sau:

  • Nữ giới: từ 1 - 1,5 ly mỗi ngày.
  • Nam giới: từ 1 - 2 ly mỗi ngày.
  • Nên có từ 1- 2 ngày không uống rượu mỗi tuần.

Để tìm hiểu và mua rượu vang ngon, chính hãng, quý khách hàng vui lòng liên hệ:

Công ty Cổ phần Du lịch Khách sạn Thăng Long

Showroom: 489 Hoàng Quốc Việt, Cầu Giấy, Hà Nội

Hotline: 0832 889 339 - (024) 3200 1010

Website: douongnhapkhau.com.vn, thanglongplaza.com

Fanpage: Thăng Long Plaza - Đồ Uống Nhập Khẩu

 

Các tin khác

Nước Ý – cái nôi của ngành công nghiệp rượu vang thế giới
Nhắc tới nước Ý, ngoài Pizza và Vespa thì còn một biểu tượng văn hoá tuyệt vời nữa, đó chính là rượu vang. Rượu vang Ý không chỉ ngon, đẹp mà còn được xem là "tiêu chuẩn" đánh giá của rất nhiều các dòng rượu vang khác trên toàn thế giới.
Đắm chìm trong rượu vang đỏ tại lễ hội truyền thống Tây Ban Nha
Biển người đổ ra quảng trường Pamplona để uống và đổ rượu vang vào người nhau là hoạt động khởi đầu cho lễ hội rượt bò truyền thống San Fermin của Tây Ban Nha kéo dài từ 6/7 đến 14/7.
Sức hấp dẫn không thể chối từ của vang Ý Sammarco
Sammarco là một trong những thương hiệu vang danh tiếng đến từ đất nước hình chiếc ủng Italia. Các sản phẩm rượu vang đến thương hiệu này đều mang nét đặc trưng rất riêng, khó pha trộn. Dưới đây là tổng hợp 4 chai vang Ý Samarco giá rẻ đáng để thưởng thức nhất.  
4 chai vang Ý cao cấp D.O.C.G được ưa chuộng nhất trên thị trường
D.O.C.G là phân hạng cao nhất trong vang Ý, được đảm bảo về chất lượng, nguồn gốc của những chai vang thuần Ý 100%. Hiện có khoảng 73 chai vang được xếp hạng D.O.C.G, trong đó được yêu thích nhiều hơn cả là iL BELL ANTONIO Chianti D.O.C.G, D Chianti D.O.C.G, BARRAL Chianti Riserva D.O.C.G và Moscato d' Asti.
Primitivo - Giống nho tạo nên những chai vang Ý trứ danh
Primitivo là giống nho xuất hiện khá lâu đời đến từ vùng Puglia, miền nam nước Ý. Chúng là thành phần quan trọng tạo nên chất lượng của một chai vang ngon.  
Các cách phân loại rượu vang
Rượu vang là loại thức uống sang trọng, được dùng trong các sự kiện lớn. Tuy nhiên khi đời sống được cải thiện nhu cầu sử dụng rượu vang ngày một tăng lên, không chỉ ở các sự kiện mà ngay trong các bữa ăn hàng ngày cũng đã sự hiện diện của rượu vang. So với các thức uống khác rượu vang cực kỳ đa dạng về nguồn gốc, chủng loại, tên gọi, cách thưởng thức và cách phân loại. Dưới đây là những cách phân loại rượu vang đúng nhất cho bạn tham khảo.
Rượu vang: Chất xúc tác cho đêm hẹn hò Valentine thêm ngọt ngào
Trong buổi hẹn hò ngày Valentine ai ai cũng muốn chu toàn và muốn tạo được ấn tượng cho đối phương. Một buổi tối lãng mạn cùng với rượu vang chính khung cảnh lãng mạn giúp tăng thêm hương vị, tình yêu đôi lứa nồng cháy. 
Mách bạn cách kết hợp các loại rượu vang với đồ ăn chuẩn không cần chỉnh
Rượu vang là thức uống đẳng cấp và nó sẽ hấp dẫn hơn nếu kết hợp với những món ăn đúng điệu. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách kết hợp đúng. Hãy tìm hiểu ngay bí quyết trong bài viết dưới đây.